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PATINAJE 🎿
El patinaje es una excelente actividad física que activa el metabolismo y la quema de grasas. En los primeros años de vida, es un aliado para combatir la obesidad infantil, mantener el cuerpo activo y estimular la capacidad pulmonar, además de ayudar a que la circulación se active mejorando la función cardiaca.
Mantenerse de pie sobre ruedas no es algo fácil, es por eso que el patinaje implica mucha fuerza, concentración y práctica. Esta es una gran manera de reforzar y mejorar el equilibrio de manera divertida, ya que implica la coordinación de varias partes del cuerpo. Los niños deben concentrarse en cada uno de los movimientos de su cuerpo para lograr mantenerse de pie. Una actividad que pone a prueba su atención y que contribuye a estar totalmente presentes en lo que están haciendo. Además es una de las mejores maneras de brindar seguridad y reforzar la autoestima de los niños. De esta manera ganan autoconfianza desde edad temprana, aprenden de los errores y se sienten independientes.
El gran objetivo al finalizar el paso por la Alegría de Aprender es identificar cada una de las protecciones del equipo de patinaje (manoplas, coderas, rodilleras, casco y patines) y aprender a ubicarlas como corresponde en un tiempo adecuado. Este camino inicia desde párvulos, en donde los pequeños tienen un acercamiento, usando un solo patín y desplazamientos cortos. Para finalizar esta etapa de preescolar, los estudiantes realizan pequeños circuitos obteniendo una buena postura al realizar los ejercicios de avance, desplazamiento, equilibro y participando de pequeñas competencias, una vez que se apropian de la técnica como parte del proceso.
Así vivimos las clases de esta disciplina en la Alegría de Aprender...
Adaptación del Blog Sport City
El agua
¿Qué es el agua?
Es un líquido que no tiene olor, es insípido, no tiene sabor ni color. El agua se encuentra presente en diferentes estados, por lo que la encontraremos en los distintos elementos naturales que están distribuidos por todo el planeta. En su estado líquido fluye por ríos, arroyos y océanos.
¿Qué debemos hacer para conservarla?
Es un recurso natural no renovable (no se puede reemplazar con nada), por tal motivo debemos de cuidarla haciendo un uso moderado de ella y haciendo prácticas sencillas como: Cerrar bien las llaves, cepillarnos usando un vaso con agua, reutilizando el agua del enjuague de la lavadora para hacer tareas del hogar y muchas otras cosas más que ayudan a su protección y cuidado.
LA RESPONSABILLIDAD
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